Nachhaltige Yogamatten – Welches sind die besten nachhaltigen Yogamatten?
Der herabschauende Hund, der Krieger, das halbe Kuhgesicht oder der Sonnengruß. Wenn dir diese Begriffe kein Neuland sind, bist du bestimmt bereits mit dem Trendsport Yoga in Berührung gekommen. Aber ist es überhaupt Trendsport? Und was zeichnet Yoga und die ideale Yogamatte am besten sogar nachhaltige Yogamatte überhaupt aus?
Yoga kommt aus dem Indischen und bezieht sich auf Körper und Geist. Ziel des Yogas ist es, mithilfe diverser Übungen ein ganzheitliches Training zu erzielen, dass nicht nur auf physischer Ebene stattfindet. Die Yogatraditionen reichen weit zurück und werden in verschiedenen Erdteilen immer wieder belegt.
Yoga kommt aus dem Indischen und bezieht sich auf Körper und Geist. Ziel des Yogas ist es, mithilfe diverser Übungen ein ganzheitliches Training zu erzielen, dass nicht nur auf physischer Ebene stattfindet. Die Yogatraditionen reichen weit zurück und werden in verschiedenen Erdteilen immer wieder belegt.
Seit einigen Jahren ist auch in Europa Yoga zu einem neuen Trendsport geworden. Nicht nur, weil die Körper-Geist-Beziehung immer mehr in den Fokus rückt, auch weil viele Menschen nach und nach ein größeres und intensiveres Bewusstsein für sich und ihre Umwelt entwickeln. Darüber hinaus ist Yoga ein recht unkompliziertes Unterfangen, wird doch gerade einmal bequeme Kleidung und eine Yogamatte benötigt.
Inhaltsverzeichnis
Was macht eine ideale & nachhaltige Yogamatte aus?
Yogamatten gibt es in den verschiedensten Farben, Ausführungen und Materialien. Gerade synthetisch hergestellte Matten kommen in den unterschiedlichsten Designs daher. Aber setzt man sich ein bisschen mit der Umwelt und dem Thema Nachhaltigkeit sowie Konsum auseinander, stößt man schnell auf nachhaltige Yogamatten aus Kautschuk, Kork oder zertifizierter Biobaumwolle. Auch Matten aus recyceltem Material werden angeboten und versprechen Umweltschutz.
Und wie entscheidet man sich bei der großen Auswahl an nachhaltiger Yogamatten nun?
Wichtig ist vorab, dass du dir bewusst machst, welchen Anspruch du an deine nachhaltige Yogamatte stellst, um dann die passende Yogamatte für dich zu finden.
Korkmatten fühlen sich beispielsweise anders an, als gewöhnliche Matten aus PVC und weisen darüber hinaus auch bei weitem nicht so eine große Vielfalt an Designs auf. Trotzdem gibt es viele Aspekte, bei denen die Korkmatten punkten. So sind sie Antiallergen, haben lange Lebenszeiten und sind selbstreinigend. Außerdem ist die Korkmatte sehr leicht und einfach zu transportieren. Einzig und allein die Auswahl ist in Deutschland leider gering. Preislich bewegen sich die nachhaltigen Yogamatten zwischen 60 und 200 Euro.
Korkmatten fühlen sich beispielsweise anders an, als gewöhnliche Matten aus PVC und weisen darüber hinaus auch bei weitem nicht so eine große Vielfalt an Designs auf. Trotzdem gibt es viele Aspekte, bei denen die Korkmatten punkten. So sind sie Antiallergen, haben lange Lebenszeiten und sind selbstreinigend. Außerdem ist die Korkmatte sehr leicht und einfach zu transportieren. Einzig und allein die Auswahl ist in Deutschland leider gering. Preislich bewegen sich die nachhaltigen Yogamatten zwischen 60 und 200 Euro.
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183cm x 61cm x 4mm
190cm x 70cm x 4mm
183cm x 61 cm x 5mm
183 x 61 x 0,4 cm
183cm x 66cm x 5mm
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Gewicht
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1,8
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4mm
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Baumwollematten sind besonders für intensive Yogaeinheiten sinnvoll, da sie den Schweiß direkt absorbieren und im Anschluss an die Yogastunde einfach gewaschen werden können. Wenn es sich um zertifizierte Biobaumwolle handelt ist darüber hinaus der Umweltschutz auch wichtiger Faktor. Nachteil der Baumwollmatten ist die geringe Dicke. Durch den Stoff ist der Untergrund deutlich spürbar und daher für empfindsame Gemüter nicht geeignet. Preislich liegen die nachhaltigen Yogamatten aus Baumwolle bei ca. 70 bis 100 Euro.
Nachhaltige Yogamatten aus Naturkautschuk punkten damit, dass sie auf eine minimale Größe zusammengerollt werden können und dadurch sehr wenig Platz einnehmen. Außerdem ist die Rutschfestigkeit auf diesen nachhaltigen Yogamatten besonders gegeben, wodurch ein fester Stand und Halt gewährleistet wird.
Wichtig ist, dass darauf geachtet wird, dass dem Naturkautschuk keine Weichmacher oder andere Chemikalien zugesetzt sind, da ansonsten sowohl die eigene Gesundheit als auch der Umweltschutz missachtet wird. Dennoch gibt es auch viele nachhaltige Yogamatten aus Kautschukgemischen, die durch recycelte Materialen hergestellt werden und dadurch Umweltprojekte unterstützen, wie beispielsweise den Schutz der Weltmeere oder Plastikreduzierung. Preislich liegen solche Matten zwischen 65 und 105 Euro.
Nachhaltige Yogamatten aus Schurwolle bestechen dadurch, dass sie hervorragend isolieren und so eine ideale Unterlage für ruhigere Entspannungsübungen bietet. Außerdem ist sie vollkommen frei von Chemikalien und belastet dadurch die Umwelt kaum/gar nicht. Preistechnisch liegt die nachhaltige Yogamatte aus Schurwolle zwischen 80 und 120 Euro.
Nachhaltige Yogamatten aus Schurwolle bestechen dadurch, dass sie hervorragend isolieren und so eine ideale Unterlage für ruhigere Entspannungsübungen bietet. Außerdem ist sie vollkommen frei von Chemikalien und belastet dadurch die Umwelt kaum/gar nicht. Preistechnisch liegt die nachhaltige Yogamatte aus Schurwolle zwischen 80 und 120 Euro.
Wie also die beste nachhaltige Yogamatte finden?
Es ist wohl eine Frage des Geschmacks und der eigenen Vorstellungen, welches die beste Yogamatte ist. Preistechnisch überzeugt die Matte aus Kork und Naturkautschuk besonders, hinsichtlich der Rutschfestigkeit ebenfalls. Was das Feingefühl angeht sind jedoch eigene Vorlieben ausschlaggebend, hat doch die Baumwollmatte wesentlich weniger Untergrund als die aus Kork. Wichtig ist, dass die nachhaltigen Matten keine zugesetzten Chemikalien enthalten, da eben diese die Nachhaltigkeit stören. Nachfolgend sind einige Links für dich zusammengestellt:
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