Yogamatte richtig reinigen: So geht´s!
Wie oft reinigst du deine Yogamatte? Wenn es dir wie den meisten Menschen geht, lautet die Antwort wahrscheinlich: nicht sehr oft. Und das ist ein Problem, denn wenn du deine Yogamatte nicht regelmäßig reinigst, kann sie zu einem Nährboden für Bakterien und andere unangenehme Dinge werden. In diesem Blogbeitrag zeigen wir dir, wie du deine Yogamatte reinigen kannst, damithalten sie bakterienfrei und sehen aus wie neu.
Inhaltsverzeichnis
Schüttle den Schmutz und die Ablagerungen auf der Oberfläche deiner Yogamatte aus
Bevor du mit der Reinigung deiner Yogamatte beginnst, solltest du den gesamten Schmutz und die Ablagerungen auf der Oberfläche ausschütteln. Das macht die Reinigung viel einfacher und hilft außerdem, die Ansammlung von Bakterien zu verhindern.
Reinige sie mit einer milden Seifen- und Wasserlösung
Die Reinigung deiner Yogamatte mit einer milden Seifen- und Wasserlösung ist die beste Methode, um Bakterien und Schmutzablagerungen zu beseitigen. Mische einfach eine kleine Menge Seife in Wasser und reinige die Oberfläche deiner Yogamatte vorsichtig mit einem Tuch oder Schwamm. Spüle sie danach gründlich ab und lass sie an der Luft trocknen, bevor du sie wieder benutzt
Spüle sie gründlich aus
Es ist wichtig, deine Yogamatte gründlich abzuspülen, um alle Seifen- und Schmutzreste zu entfernen. Dazu kannst du einen Schlauch benutzen oder sie einfach im Waschbecken abspülen. Nachdem du sie abgespült hast, lass die Matte an der Luft trocknen, bevor du sie wieder benutzt.>Schreibe über das Trocknen an der Luft
Lass es an der Luft trocknen, bevor du es wieder benutzt
Es ist wichtig, dass du deine Yogamatte an der Luft trocknen lässt, bevor du sie wieder verwendest, denn das verhindert, dass sich Bakterien und Schmutz ansammeln. Wenn du deine Yogamatte regelmäßig reinigst, wird sie länger halten und wie neu aussehen. Wir hoffen, du hast diesen Blogbeitrag hilfreich gefunden!
Das ist mir passiert:
Ich war mitten in meiner Yogaübung, als ich merkte, dass meine Matte schmutzig war. Ich hatte sie schon ein paar Mal benutzt und mir keine Gedanken darüber gemacht, aber jetzt, wo ich versuchte, mich auf meine Posen zu konzentrieren, war mir der Schmutz wirklich im Weg.
Ich überlegte eine Minute lang, ob ich die Matte nicht einfach reinigen und zu meiner Praxis zurückkehren sollte, entschied mich dann aber, dass ich zumindest versuchen sollte, den Schmutz loszuwerden. Also stand ich auf und ging in die Küche, um etwas Seife zu holen.
Schnell stellte ich fest, dass die Verwendung von Seife auf einer Yogamatte nicht immer einfach ist. Es erwies sich sogar als eine ziemliche Herausforderung. Die Seife ließ sich nicht richtig abspülen und hinterließ einen film, der die Matte rutschig machte.
Ich habe es noch ein paar Mal versucht, aber schließlich aufgegeben und die Matte an der Luft trocknen lassen. Erst später wurde mir klar, dass ich die Matte einfach mit einer milden Seifenlösung hätte reinigen sollen, anstatt Spülmittel zu verwenden.
Wenn du jemals in die Situation kommst hoffen wir, dass du dich an diesen Blogbeitrag erinnerst und nicht den gleichen Fehler machst wie ich!
Zusammengefasst
Jetzt, wo du weißt, wie du deine Yogamatte reinigen kannst, solltest du es regelmäßig tun, damit deine Praxis sicher und bakterienfrei bleibt. Und wenn du noch weitere Fragen oder Tipps hast, hinterlasse uns bitte einen Kommentar. Wir würden uns freuen, von dir zu hören!