Was unterscheidet eine Yogamatte von einer Gymnastikmatte?
Was unterscheidet eigentlich Fitnessmatten, Gymnastikmatten und Yogamatten voneinander? Die Frage haben wir schon öfter gestellt bekommen.
Diese Matten gibt es allesamt in unterschiedlichen Exemplaren, abgestimmt auf die persönlichen Bedürfnisse und Trainingsmethoden.
Eines haben sämtliche Matten gemeinsam, sie sind rutschfest für sämtliche Sportübungen zubereitet.
Diese Matten gibt es allesamt in unterschiedlichen Exemplaren, abgestimmt auf die persönlichen Bedürfnisse und Trainingsmethoden.
Eines haben sämtliche Matten gemeinsam, sie sind rutschfest für sämtliche Sportübungen zubereitet.
Allrounder Gymnastikmatte
Die Gymnastikmatte kann fast für alle Trainingsübungen eingesetzt werden. Im Gegensatz zu herkömmlichen normalen Sportmatten besitzen sie eine größere Dicke und bessere Elastizität. Man sinkt auf ihnen besser ein als bei dünnen Matten, daher sind sie zum Beispiel für Gleichgewichtsübungen kaum geeignet.
Gymnastikmatten bieten einen sehr guten Halt für Hände und Füße und haften sehr gut am Boden. Wegen ihrer auffallenden Stärke sind sie vor allem für Bodentraining sehr gut geeignet.
Sollten während des Trainings der Rücken oder die Gelenke geschont werden, ist eine Gymnastikmatte wegen der besseren Qualität und dem höheren Komfort empfehlenswert. Gymnastikmatten finden in vielen Fitnessstudios, Sportvereinen und Schulen Verwendung und überzeugen durch lange Haltbarkeit auch bei regelmäßiger starker Beanspruchung.
Die besten Gymnastikmatten
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Letzte Aktualisierung am 2024-12-02 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
Wer eine robuste und große Gymnastikmatte benötigt, muss in der Regel mit einem Preis von 200 € rechnen. Dafür erhält man gute Qualität und Langlebigkeit. Große Gymnastikmatten weisen eine Länge von 200 cm und 100 cm Breite auf, somit können auch größere Personen darauf ihre Übungen locker absolvieren.
Eine Dicke von mindestens 2,5 cm sorgt für bequemes trainieren und ein angenehmes Wärmegefühl. Eine qualitativ hochwertige Gymnastikmatte federt Sprünge schonend ab und schont beim Aufstützen Knie und Ellenbogen.
Gleichgewichtsübungen sind dagegen auf einer Gymnastikmatte schwieriger auszuführen, weil die Standfestigkeit auf einer solchen Matte kaum gegeben ist.
Mit knapp sieben Kilo Eigengewicht ist eine Gymnastikmatte nicht allzu leicht, allerdings für den Gebrauch im Studio oder Zuhause ideal.
Unterschied zwischen Yogamatten und Gymnastikmatten
Unter sämtlichen Trainingsmatten weisen Yogamatten das leichteste Gewicht auf. Außerdem sind sie wesentlich dünner und auch weniger stoß absorbierend.
Die Hauptaufgabe einer solchen Matte besteht darin, ein Wegrutschen zu verhindern, daher ist nicht nur die Oberfläche extra rutschfest, sondern auch die untere Seite, die wegen guter Sicherheit fest am Boden haften soll.
Zahlreiche Yogamatten besitzen auf der Oberseite Linienmuster, damit man sich bei den Übungen danach ausrichten kann. Zudem sind Yogamatten leicht zusammen rollbar und einfach mitzunehmen. Extra Yogamatten für unterwegs sind sogar noch dünner und weisen weniger Gewicht auf als Matten für Heimtraining oder Studio.
Was Rutschfestigkeit angeht, sind Yogamatten kaum zu toppen. Verwender solcher Matten berichten von dem ausgezeichneten Grip den Yogamatten Händen und Füßen zu bieten haben.
Empfehlung 
Außergewöhnlich 
Titel
Preis
99,00 EUR
133,95 EUR
139,95 EUR
94,95 EUR
159,95 EUR
Prime
-
-
-
Bewertungen
Rutschfestigkeit
Extrem hoch
Sehr hoch
Extrem hoch
Hoch
Hoch
Dicke
5mm
6mm
5mm
5mm
4mm
Maße
180x61x0,5cm
180,3 x 66 x 0,6 cm
185x68x0,5cm
172,7 x 61 x 0,5 cm
185 x 68 x 0,4 cm
Gewicht
1,25
3,4 Kg
2,5kg
1,91 Kg
2,5 Kg
Weitere Infos
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Auf qualitativ hochwertigen Yogamatten haben Hände und Füße ausgezeichneten Halt, zudem sitzt die Matte auch fest am Boden. Die Standardmaße von 185 cm Länge und 80 cm Breite bieten für Menschen bis ca. 1,80 m Körpergröße ausreichend Platz.
Wegen der geringen Dicke von knapp 4 mm ist eine Yogamatte leicht zusammen rollbar und kann mittels mitgelieferter Tragetasche überall hin mitgenommen und angewendet werden.
Yogamatten mit guter Qualität sind meistens aus dem hochwertigen Material Naturkautschuk gefertigt und sorgen für ein geruchsfreies, hochwertiges und bequemes Training.
Yogamatten und Gymnastikmatten können sowohl im Fachhandel als auch beim online-Händler gekauft werden. Wer sich für den Kauf beim Fachhändler entscheidet, kann die infrage kommenden Matten direkt vor Ort besichtigen und ausprobieren. Bestimmt ein Vorteil gegenüber dem Kauf im Internet
